天使のはね　

天使のはねっ天使のはねっ・・・あっ・・・みなさん　こんにちは

ラ・ソラヘアーのあいどる（自称）じゃなくて・・・

みんなの妹　なっちょです

今スタッフの中で胸アツ

なもの・・

それは、カーヴィーダンスです（＾ω＾）/

最近はＴＶや雑誌でも多く取り上げられているカーヴィー。

皆さんはご存じですか（・∀・）??ＤＶＤ付きでんはんと1000円!!

部分やせＶｅｒ．と即やせＶｅｒ．の２種類あります。

私は部分やせ（・∀・）　　やり始めてもうすぐ１ヶ月たちます。

1回の時間はなんと１０分!!

もうダメ・・・つらい・・・と思った時、画面の下に「あと〇分」と表示されます。

そして何より先生からの励ましの言葉

「みんな頑張ってー」「きれいだよー」「このポーズ可愛いでしょ？」

はいぃぃ(^O^)／これがあるから続けられます（＾ω＾）

こーんなポーズや

こーんなポーズ

こーんなポーズまで

人には見せられないような動きまで・・・

みなさんも　い・か・が